Jar obvykle plní nielen prírodu, ale aj čakárne u ortopédov. Prečo? Akonáhle sa oteplí, veľké množstvo ľudí okamžite vbehne do svojej záhrady a hlava-nehlava sa pustí do okopávania, rýľovania alebo sadenia. Aj vás z toho hneď na ďalší deň rozbolia kríže a chrbtice? Máme pre vás tipy a triky, ako to zvládnuť! Zabudnite na masírovanie Pokračovať na článok
Negatívne zážitky a situácie patria k nášmu životu rovnako, ako tie pozitívne. Či už prídete o partnera, nejakú drahú materiálnu vec alebo o prácu. Ani v jednom prípade netreba vešať hlavu – ak nejde o život, nejde o nič. Ako sa správne namotivovať, aby ste sa napríklad v prípade nezamestnanosti z toho rýchlo dostali? Šancu majú tí, ktorí sa Pokračovať na článok
Opuchnuté nohy, najmä v lete, nemávajú len ľudia s nadváhou, seniori alebo tehotné ženy. Znepríjemňujú nám život, aj keď sme úplne zdraví, pretože spôsobujú bolestivé opuchy aj pocity ťažoby a únavy. Ako sa s nimi vysporiadať bez toho, aby sme hneď museli navštíviť odborníka? Dostatok čistej vody Najmä spomínané leto opuchy priťahuje. Či už Pokračovať na článok
Byť nezadaný, alebo ako sa moderne hovorí „single“, je náročné v každom veku. Neuľahčujú nám to hlavne rodinní príslušníci a známi, ktorí už zadaní sú. Obdobie v živote, počas ktorého je človek sám, však nie je nič neprirodzené. Ako neupadnúť do depresie, prípadne sa bez rozmyslu nevrhnúť hneď do prvej možnosti vzťahu, ktorý Pokračovať na článok
