O krásnych vlasoch sníva asi každá žena. Naše každodenné rutinné návyky môžu vlasy poškodiť a oslabiť, ani si neuvedomujeme, ako veľmi. S týmito jednoduchými a účinnými tipmi môžete svojim vlasom pomôcť rásť a zároveň dosiahnuť, aby boli zdravšie a silnejšie.
Namiesto do drogérie choďte do kuchyne
Ak si po použití šampónu vlasy namočíte do bieleho octu a necháte ich v ňom pár minút, budú jasnejšie a žiarivejšie. Raz mesačne skúste aj prírodnú masku z avokáda. Vlasy budú zdravšie. Alebo použite namiesto šampónu surové žĺtka. Hydratujú vlasy lepšie, ako mnoho komerčných kozmetických výrobkov a navyše vlasy neoslabia. V súčasnosti sa odporúča veľa druhov olejov, ale asi najviac blahodarných účinkov má arganový olej. Vlasy okrem iného posilní a dodá im lesk.
Najlepšie bez SLS a parabénov
Sulfáty sú predovšetkým povrchovo čistiace aktívne látky a sú obvykle prvou zložkou uvedenou na štítku šampónu. Nie všetky sulfáty sú škodlivé, ale tie menej šetrné (ako SLS alebo SLES) sú veľmi lacnou ingredienciou a obsahujú veľa chémie. Rovnako zaťažujúce sú aj parabény, ktoré majú zasa za úlohu udržať vlasovú pokožku dlhšie čistú. Časté umývanie vlasov celkovo nie je pre pokožku hlavy veľmi prospešné, pretože z nej odstraňuje oleje, ktoré potrebujú vlasy pre výživu a rast.
Nespite s mokrými vlasmi
Na noc je najlepšie urobiť si voľný vrkoč. Nielenže získate krásne plážové vlny po zobudení, ale aj zabránite tomu, aby sa vám zdravé vlasy lámali a zamotávali v spánku. Predtým, než pôjdete spať, si vlasy usušte, inak budete mať pokazené ráno kvôli nevydarenému účesu. Vlasy sú tiež oveľa jemnejšie a náchylnejšie k štiepeniu. Preto by sa v takomto stave nemali ani česať – v sprche radšej nanášajte kondicionér hrebeňom so širokými zubami. Na vankúš používajte saténovú alebo bavlnenú obliečku. Znížia riziko poškodenia vlasov. A posledná rada – nič nepoškodzuje vlasy viac, než stres. Bez ohľadu na to, akú starostlivosť vlasom venujete, nikdy nebudú také krásne, ako by ste si priali, ak zo svojho života neeliminujete stres.
